{"id":4986,"date":"2022-03-14T02:10:39","date_gmt":"2022-03-14T02:10:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.incamachupicchutours.com\/blog\/?p=4986"},"modified":"2025-04-11T16:54:04","modified_gmt":"2025-04-11T16:54:04","slug":"frutas-de-la-selva-peruana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.incamachupicchutours.com\/blog\/es\/frutas-de-la-selva-peruana","title":{"rendered":"Frutas de la selva peruana"},"content":{"rendered":"\n

Per\u00fa es un pa\u00eds popularizado durante muchos a\u00f1os por sus destinos tur\u00edsticos, sin embargo, no todo se resume a los paseos que se pueden realizar, sino que otro dato bastante relevante son las frutas nativas peruanas<\/strong> se han convertido en otro encanto para los extranjeros no solo por su sabor, sino porque tambi\u00e9n cuenta con un alto valor nutritivo.<\/p>\n\n\n\n

Es por ello, que en esta ocasi\u00f3n hemos venido a ense\u00f1arte 6 frutas peruanas que no conoc\u00edas<\/strong> y debes probar en tu pr\u00f3ximo viaje a Per\u00fa. Ten presente que algunas de estas frutas solo puedes hallarlas en ciertas temporadas, por lo que debes averiguar la mejor temporada para encontrarlas todas, o al menos la mayor\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

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\"frutas<\/figure><\/div><\/div>\n\n\n\n
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\"frutas<\/figure><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Frutas originarias de Per\u00fa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Per\u00fa al ser un pa\u00eds con diversidad \u00fanica, puede que estas frutas se te hagan un poco ex\u00f3ticas.<\/p>\n\n\n\n

1.    Camu Camu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Camu-Camu\"<\/figure>\n\n\n\n

Iniciamos con una de las frutas peruanas m\u00e1s populares, el camu camu es<\/em> originario de la Amazonia, en un profundo an\u00e1lisis hemos podido ver como tiene 30 veces m\u00e1s vitamina C que la naranja.<\/p>\n\n\n\n

Su consumo se populariz\u00f3 tras ayudar a combatir enfermedades como el herpes labial, herpes z\u00f3ster y el resfriado com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n

Esta es un poco m\u00e1s frecuente encontrarla en cualquier momento del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

2.    Aguaje<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"aguaje\"<\/figure>\n\n\n\n

Se trata de una fruta ex\u00f3tica perteneciente a la selva peruana, es consumida m\u00e1s que todo por mujeres, ya que es rica en vitaminas y minerales.<\/p>\n\n\n\n

Los compuestos que posee el aguaje son similares a las hormonas femeninas, por lo que favorece la salud de las personas que la consumen.<\/p>\n\n\n\n

Frecuentemente se consume en jugos y refrescos. Si paseas por alguna selva peruana y la encuentras, \u00a1No dudes en probarla! Es totalmente exquisita.<\/p>\n\n\n\n

3.    Zapote<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"zapote\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Es otra de las frutas que solo pertenecen a Per\u00fa, de hecho, se ha robado el paladar de la mayor\u00eda de extranjeros que visitan el pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

La piel de este zapote es algo fibrosa, al consumirla vas a sentir que es suave y lisa, su sabor es sumamente parecido al de la papaya.<\/p>\n\n\n\n

Entre los principales beneficios que se le atribuyen, hallamos que combate la anemia y absorbe mucho mejor el hierro de los alimentos.<\/p>\n\n\n\n

4.    Chambira<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"fruto-de-chambira\"<\/figure>\n\n\n\n

Es m\u00e1s que toda una planta medicinal, suele ser conocida con otros nombres tales como:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • \u00d1IICO<\/li>\n\n\n\n
  • HERICUNGO<\/li>\n\n\n\n
  • TUCUM\u00c1<\/li>\n\n\n\n
  • COROMBOLO<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Es importante mencionar que la textura o tama\u00f1o puede variar seg\u00fan la regi\u00f3n de la selva en donde se desarrolle.<\/p>\n\n\n\n

    Las hojas de esta planta son aprovechadas al m\u00e1ximo por pobladores que se dedican a la artesan\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    5.    Ungurahui<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    \"Ungurahui<\/figure>\n\n\n\n

    Es una fruta bastante dulce conocida por su valor nutritivo, de hecho, es mucho m\u00e1s nutritiva que la carne, legumbres y leche de vaca.<\/p>\n\n\n\n

    No solo posee amino\u00e1cidos esenciales, sino que tambi\u00e9n prote\u00ednas y un aceite similar al de oliva.<\/p>\n\n\n\n

    Ayuda a combatir enfermedades que se relacionan al tracto respiratorio.<\/p>\n\n\n\n

    6.    Sacha Inchi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    \"Sacha<\/figure>\n\n\n\n

    Es m\u00e1s conocida como Inchi, suele crecer en la selva peruana.<\/p>\n\n\n\n

    Su consumo est\u00e1 recomendado para aquellas personas que sufren de ansiedad, adem\u00e1s de ello, reduce el estr\u00e9s, cansancio y problemas mentales.<\/p>\n\n\n\n

    Se recomienda comer hasta 7 semillas por d\u00eda.<\/em><\/p>\n\n

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